Direkt zum InhaltDirekt zur SucheDirekt zur Navigation
▼ Zielgruppen ▼

Humboldt-Universität zu Berlin - Lebenswissen­schaftliche Fakultät - ZPHU - Zentrum für Psychotherapie

Behandlungskonzept

 

Alle Behandlungen am Zentrum für Psychotherapie basieren auf den Konzepten der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT).

 

Eine Besonderheit der kognitiven Verhaltenstherapie ist die Unterscheidung zwischen

  • Störungsursachen, die z.B. als ererbte familiäre Belastung, als Kindheitserlebnisse oder durch individuelle Erfahren vorliegen können,
  • aktuellen Störungsauslösern, wie z.B. belastenden Ereignissen oder Lebensphasen, und
  • störungsaufrechterhaltenden Bedingungen, wie z.B. das Vermeiden bestimmter Orte oder ungünstige Denkweisen.

 

Die Behandlung konzentriert sich verstärkt auf die aktuellen Auslöser und die störungsaufrechterhaltenden Bedingungen in der Gegenwart. Im Gegensatz dazu liegt der Schwerpunkt in einer tiefenpsychologisch fundierten Therapie oder in der Psychoanalyse auf Erlebnissen und Konflikten in der Vergangenheit.

 

Generelles Ziel der kognitiven Verhaltenstherapie ist es, hilfreiches Verhalten und Denken zu stärken und ungünstiges schrittweise abzubauen. Ein besonderes Anliegen ist es, die in den Sitzungen gewonnenen Erkenntnisse und Einsichten auch in den Alltag zu übertragen und anzuwenden. Dazu setzen wir häufig sogenannte „Therapieaufgaben“ oder „Hausaufgaben“ ein. Diese bauen direkt auf das in der Sitzung Besprochene auf. Zur Durchführung der Aufgaben bitten wir Sie, zusätzlich zu den Sitzungen im ZPHU Zeit und Energie einzuplanen, die Sie für dieses Vorhaben einsetzen. Durch häufiges und stetiges Umsetzen der Übungen können Sie selbst viel dazu beitragen, dass es Ihnen zügig und dauerhaft wieder besser geht!

 

 


 

Wissenswertes rund um psychotherapeutische Behandlung finden Sie unter anderem auf folgenden Seiten:

 

http://www.bptk.de/patienten/einfuehrung.html

(Bundespsychotherapeutenkammer)

 

http://www.gesundheitsinformation.de/index.204.de.html

(Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen: Merkblatt – Weg

weiser Psychotherapie)

 

http://www.psychotherapiesuche.de/

(Psychotherapieinformationsdienst der Deutschen Psychologen Akademie)

 

(Haftungshinweis: Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle können wir keine Haftung für die Inhalte externer Links übernehmen)